Lamine Yamal : foi, discipline et éclat sur le terrain

Ousmane Diop — Thu, 20 Mar 2025 19:59:42 +0000

Lamine Yamal ne ralentit pas. En plein Ramadan, l’Espagnol d’origine marocaine continue d’impressionner sur les terrains. Le Barça et la Roja l’accompagnent avec un suivi nutritionnel strict, et ses performances restent de haut niveau.

Un mois de Ramadan intense pour Lamine Yamal

Le Barça a mis en place un programme spécial pour son jeune prodige. Son régime alimentaire est ajusté et son endurance surveillée. Malgré cela, Yamal reste redoutable sur le terrain.

Depuis le début du mois sacré, le Barça enchaîne les victoires. En effet, ils ont remporté un match 4-0 contre la Real Sociedad, puis un autre 4-2 face à l’Atlético Madrid. De plus, ils ont enregistré deux succès contre Benfica en Ligue des champions avec un score cumulé de 4-1. Par ailleurs, Yamal a inscrit deux buts et délivré une passe décisive, prouvant ainsi que le jeûne ne freine pas son talent.

Une routine bien rodée pour Lamine Yamal

Interrogé sur son quotidien, l’ailier barcelonais explique qu’il s’adapte sans difficulté.

«Je me lève à 4h du matin pour le sahur, puis je dors un peu plus tard en sautant le petit-déjeuner avec l’équipe. Je m’entraîne normalement, puis je retourne dans ma chambre pour prier jusqu’à l’heure de la rupture. Les électrolytes m’aident à rester hydratés tout au long de la journée. »

Luis De la Fuente s’adapte aussi

Actuellement en regroupement avec l’Espagne pour la trêve internationale, Yamal continue son Ramadan sous le maillot de la Roja. Son sélectionneur, Luis De la Fuente, respecte totalement cette pratique.

«Je respecte les croyances de chacun et je le prends tout à fait normalement. Il suit les mêmes règles et principes que ceux qu’il suit dans son club et reçoit des instructions des professionnels. Je n’ai jamais été confronté à une situation comme celle-ci auparavant, mais je la gère tout à fait normalement.»

L’Espagne s’apprête à affronter les Pays-Bas en quart de finale de la Ligue des Nations lors d’une double confrontation. Un nouveau défi pour Yamal, qui prouve match après match qu’il sait concilier foi et football au plus haut niveau.

Ousmane Diop

Chez EBR Medias, le football est mon quotidien. Des Lions du Sénégal au championnat local, en passant par les stars africaines, les grandes compétitions et le foot mondial, je raconte et analyse le jeu avec rigueur, passion et des sources fiables.

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Lamine Yamal : “Le jeûne n’affecte pas mes performances”

Ousmane Diop — Wed, 12 Mar 2025 17:31:44 +0000

Lamine Yamal, l’une des cadres du FC Barcelone, a confirmé qu’il observe le jeûne du Ramadan, même en pleine compétition. Une discipline qu’il suit avec sérieux, tout en recevant le soutien total de son club.

Interrogé par DAZN, Yamal a expliqué pourquoi il choisit de jeûner malgré son emploi du temps chargé.

«Oui, c’est une question de foi en sa religion, et je crois en la mienne. Je suis en bonne santé pour jeûner. Je me réveille à 5 heures du matin pour prier et boire quelque chose avec des électrolytes, car ils aident le corps à rester hydratés tout au long de la journée.»

À seulement 17 ans, l’ailier du Barça fait preuve d’une maturité impressionnante. Pour lui, le jeûne n’impacte pas ses performances sur le terrain.

Un suivi précis au Barça

Le FC Barcelone accompagne son joueur dans cette démarche. D’après Diario AS, le club lui permet de rompre exceptionnellement son jeûne les jours de match. La responsable de la nutrition, Silvia Tremoleda, veille à lui fournir une alimentation adaptée.

Une approche qui permet à Yamal de rester performant tout en respectant ses obligations religieuses. Une preuve supplémentaire que les sportifs de haut niveau peuvent concilier foi et carrière.